La Más Grandiosa Abdominoplastia Del Mundo.

Espanol-blog: La Más Grandiosa Abdominoplastia Del Mundo.En mi carrera como cirujano plástico certificado, he tenido la suerte de realizar un número increíble de abdominoplastias. He pasado por más de 1000 abdominoplastias  ambulatorias en Yager Estética, tan solo en el 2010 practiqué 119 cirugías de este tipo.

Al reflexionar sobre mi experiencia y todo lo que he aprendido, he querido compartir con ustedes lo que hace de una cirugía estética de abdomen la mejor del mundo.

La mayoría de mis pacientes de cirugía de abdomen han tenido hijos y desean corregir la piel flácida, estrías y los músculos laxos. Más de la mitad de mis pacientes optan por hacerse liposucción de espalda también.

Otras combinaciones comunes, por lo general implican cirugía de los senos. Otros pacientes vienen después de un bypass gástrico o la pérdida de peso masiva. Pero… ¿Qué es lo que hace que algunos resultados sean mejores que otros?
Me parece que los mejores resultados contienen 4 factores comunes y en mi práctica trato de usarlos tan a menudo como sea posible. Estos factores, son el resultado de un estudio cuidadoso y no todos están bajo el control del cirujano.

Lo primero es que después de una cirugía, no debe parecer que se hubiera tenido una cirugía estética de abdomen, usted simplemente debe tener un aspecto excelente. Los signos de una cirugía evidente son, plenitud en el abdomen superior, un área plana en la parte inferior del ombligo, un vientre plano con una espalda ancha, no curva en la cintura y un ombligo con apariencia anormal.

Mientras que el ombligo es una pequeña fracción del trabajo, es lo que genera la mayoría de las quejas después de una abdominoplastia, si no se hace bien.  Siempre le digo a mis pacientes sobre la posible existencia de resultados no naturales, tales como la necesidad de una liposucción de espalda, hernias umbilicales, o si la pérdida de peso es necesario.
Lo siguiente, una cicatriz que este demasiado levantada o que sobresale de la ropa interior. Para asegurarme de que en caso de que la cicatriz no desvanezca por completo y esté bien escondida,  yo siempre marco mi abdominoplastia de acuerdo al estilo de la ropa interior que el paciente usa.
Tercero, la recuperación toma tiempo y las dudas surgirán. Tener a alguien que le diga que se ve muy bien realmente ayuda. Un esposo celoso, un amigo con mal espíritu o comentarios insensibles, puede arruinar incluso los mejores resultados quirúrgicos por los comentarios. Si usted tiene gente negativa en su vida, usted está mejor sin ellos.

Por último, como cirujano plástico, tengo que estar ahí para apoyar, escuchar y hacer todo lo posible para que la experiencia de una cirugía de abdomen sea positiva en cada paciente. Es un honor ser elegido para reconstruir el cuerpo humano, con todas las esperanzas y los sueños de mis pacientes en el resultado.
Deseo dar las gracias a los más de 1000 pacientes de cirugía de abdomen, gracias por su confianza y espero ver los próximos 1000 en Yager Estética muypronto.


La Dieta de Cirugía Plástica

Espanol-blog: La Dieta de Cirugía PlásticaEn Yager Estética, a menudo mis pacientes me preguntan si hay alguna dieta especial que deben seguir después de una liposucción o una cirugía estética de abdomen. Si bien la respuesta es que pueden comer lo que quieran, una dieta saludable baja en grasas es esencial para mantenerse en forma.
Aunque no pretendo ser un nutricionista, pensé en recomendar algunas guías de alimentación saludable para perder o mantener su peso. Yo no me encamino a algún plan de dieta en particular y favorecer el aprendizaje de comer comida regular, tanto en casa como en un restaurante , de manera que se pueda seguir estos principios como parte de una rutina diaria.
Para aumentar el metabolismo de su cuerpo, usted tiene que trabajar día a día. Saltarse las comidas es lo peor que se puede hacer, debido a que su cuerpo se retrasa pensando que nunca se puede alimentar de nuevo. Recomiendo comer cada tres o cuatro horas de una manera sensata.
Por la mañana se recomienda un desayuno ligero, tal como Special K con frutas, un omelette de clara de huevo con verduras, o un pan integral tostado con mermelada y café o té.

Entre desayuno y almuerzo, es recomendable comer una pieza de fruta y un yogurt bajo en grasa con 100 o menos calorías.
Para el almuerzo, yo prefiero una proteína del tamaño y el grosor de la palma de mi mano,  que contenga almidón tales como arroz, papa, etc. Puedo comer tantas verduras como quiero, como una ensalada, pero con muy poco de aderezo a un lado.
Entre el almuerzo y la cena, otro yogurt y fruta. Para la cena uso la misma directriz del almuerzo. Después de la cena, 2-3 horas más tarde, puedo comer un postre de 100 calorías o menos. A menudo me resulta difícil comer tanto en un solo día.

En el trabajo, a veces los alimentos congelados son convenientes si usted lee las etiquetas, se debe mantener las calorías de grasa en 25% o menos y mantenerla en menos de 500 calorías.

Un poco de ejercicio 2 o 3 veces a la semana y usted estará en un buen camino hacia un más saludable y nuevo YO! Si necesita más ayuda, llámenos y le recomendaremos un nutricionista o un médico que le ayude a bajar de peso.


Cómo Ser un Gran Paciente de Cirugía Plástica

Espanol-blog: Cómo Ser un Gran Paciente de Cirugía PlásticaA menudo se publican artículos sobre cómo seleccionar el mejor cirujano plástico, o sobre las técnicas más avanzadas con fabulosos resultados. Haga su investigación, verifique que su cirujano esté certificado por el American Board of Plastic Surgery, hable con otros pacientes y vea fotos del antes y después de una cirugía. Ahora ha seleccionado el médico perfecto, pero… ¿Es esto todo lo que hay por hacer? No exactamente.

Cuando opero a un paciente en Yager Estética, se requiere que mi paciente y yo firmemos formularios de consentimiento, debido a que es un acuerdo entre ambas partes. Me comprometo a hacer mi mejor esfuerzo para realizar la cirugía con seguridad y experiencia. Mis pacientes son mi interés primordial. De igual forma, mis pacientes también tienen responsabilidades con el fin de lograr resultados óptimos.

Es importante que los pacientes sean 100% honestos con su cirujano plástico. Ocultar una condición médica ó mentir acerca de no fumar,  puede ser perjudicial no sólo para los resultados, sino también para su salud. Tengo muchos pacientes con diabetes, presión arterial alta, asma y otras condiciones sobre las cuales, como cirujano plástico opero con mucho gusto. La diferencia es que se pueden ordenar los exámenes adecuados para mantenerlos a salvo y hablar con sus médicos para asegurarse de que es seguro proceder a operar.
Los pacientes deben seguir las instrucciones postoperatorias dadas por su médico. El  escuchar y seguir instrucciones puede hacer una gran diferencia entre un gran resultado y una complicación. Si las instrucciones son, dejar de conducir durante dos semanas, significa que no hay que conducir durante dos semanas. Las instrucciones se dan generalmente para evitar daños en el resultado quirúrgico. Si usted está pensando en romper una de las reglas, llame a su médico  para que le explique el motivo por el cual se debe hacer lo que el médico indique. Tal vez esto podría hacerle cambiar de opinión.
Por lo tanto, sea muy cuidadoso en la selección de su cirujano plástico y trate de ser el mejor paciente, vera que las posibilidades de un gran resultado serán mucho mayores.


¿Es la Cirugía Láser Mejor para los Pacientes Hispanos?

Espanol-blog: ¿Es la Cirugía Láser Mejor para los Pacientes Hispanos?Muchos pacientes vienen a Yager Estética,  después de ver un anuncio en televisión sobre algún tipo de láser que por arte de magia puede eliminar estrías, cicatrices o estirar la piel floja sin necesidad de cirugía. Por desgracia, esto suena demasiado bueno para ser verdad.
Los láseres pueden hacer muchas cosas en la medicina, incluso estéticamente. Cada año, los avances realmente los hacen más seguros y más eficaces para los pacientes.

Sin embargo,  no son mágicos. En esta columna, espero poder aclarar mitos acerca  del láser.  

De la misma manera que usted podría hacer una incisión con láser, también lo podría hacer con un bisturí. Ambas incisiones podrían dejar una cicatriz. No hay evidencia de que las incisiones con láser sanan mejor. En la piel de los hispanos, siento que el láser es más peligroso, ya que el calor que genera puede causar hiperpigmentación (oscuridad) en la piel. Ventaja, bisturí.

El láser no elimina las estrías. No hay tratamiento que pueda borrar estrías en la piel, ya sea en crema, láser o con varita mágica. Mientras que las prematuras marcas de estrías en color rosa son más fáciles de desaparecer que las machas blancas de edad, los síntomas no desaparecen. Una vez más, en la piel de los hispanos, el riesgo es la creación de estrías con manchas oscuras alrededor de estas. La única forma de deshacerse de las estrías en un 100% es quitar la piel que las contiene. Por ejemplo, si las estrías están por debajo del ombligo y su piel es suficientemente extensa, usted puede hacerse una abdominoplastía o cirugía estética de abdomen para eliminar esa piel.

Los láseres son eficaces en la reducción permanente del vello no deseado. Pacientes hispanos deben buscar médicos con mucha experiencia en el tratamiento la piel latina para evitar quemaduras, oscuridad y otras complicaciones. Cuanto más oscura es la piel, mayor es el peligro.
Por favor, no creas que soy anti-láser.  Es una técnica que me fascina y la he incorporado a mi práctica y la seguiré usando, siempre y cuando sea segura y efectiva para mis pacientes hispanos.