Jim McMahon excursión del golf

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He perdido un amigo muy querido hace 3 años llamado Jim McMahon. Era un profesional de golf y una tremenda persona. Cada día, se me viene a la mente de alguna manera, ya sea un recuerdo feliz, divertida historia, o el deseo de llamarlo para charlar. Nunca se puede reemplazar.

En su honor, me ayudó a iniciar un torneo de golf en 2013, y este será el cuarto evento. Sus amigos y familiares se reúnen en Nueva York club de campo en el condado de Rockland, Nueva York, donde fue jefe pro y juegan un evento benéfico de golf. Ha vendido prácticamente todos los años hasta ahora.

El evento cuenta con el desayuno, almuerzo, cena, barra libre, la hora del cóctel y la cena llena de banquetes con premios y regalos. Los concursantes del certamen de República Dominicana Sra Estados Unidos están a la mano para hacer que todos se sientan bienvenidos también.

Cada año, todo el dinero recaudado va a la caridad. Hemos dado a alrededor de 20.000 $ cada año para ayudar a los demás y continuar el buen nombre de Jim. Siempre asisto y el juego, y es una ganga en $ 200. Esta es deducible de impuestos.

Si usted está interesado en un día lleno de diversión conmigo, ir a buscar eventbrite.com y Jim McMahon. Este año, que es el lunes, 15 de agosto. Espero verte allí.

La Cirugía Plástica no cura la Depresión

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En los papeles que usted llena en Yager Esthetics, hay un lugar para los problemas médicos. Cuando hablo con los pacientes, a menudo dejan fuera varios temas y medicamentos. Uno de los más comunes es la depresión. Creo que es en parte por vergüenza o temor, y en parte debido al hecho de que no consideran la depresión un problema médico. Esto es potencialmente peligroso.

Cuando las personas tienen un historial de depresión, a menudo no responden bien al estrés emocional. La cirugía plástica, incluso el uso de productos para la piel o inyecciones para las arrugas, pueden ser un factor de estrés. Esto es especialmente cierto si no tienen apoyo en las personas que les rodea. Situaciones como éstas pueden ser muy peligrosas.

Es importante decirle a su médico acerca de la depresión, y no se avergüence. No más vergonzoso que la diabetes o colesterol alto. Este conocimiento ayuda al anestesiólogo usa dosis de ciertos medicamentos de manera diferente y el cirujano asegurarse de que usted tiene la red de apoyo que usted necesita antes de un procedimiento.

La cirugía plástica no cura la depresión. Sólo se consigue gente deprimida luciendo más bonita. Si usted es familiar o amigo de un paciente potencial con depresión, asegúrese de hacerle saber al médico. Mantenga una actitud positiva y de apoyo, hazle saber que le interesa, y dígale que luce fabuloso/a. A veces, es necesario un tratamiento previo a la cirugía, y su cirujano le puede ayudar a encontrar un médico calificado que le ayude con su interior también.

Cancer en los Senos

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Durante mi formación en Cirugía Plástica y Cirugía General en el Centro Médico de Columbia Presbyterian, participé en muchos casos de cáncer y reconstrucción de senos. Fue uno de los entrenamientos más importantes y memorables que tuve, y yo casi entré en la práctica de reconstrucción mamaria.
Cuando yo era un residente de cirugía general, tuve un paciente con cáncer de senos recurrente que necesitaba una cirugía muy grande, una mastectomía radical, donde quitamos no sólo el pecho, pero los músculos del pecho y amplios ganglios linfáticos también.

La cirugía salió bien, y estaba libre de cáncer. Varios años más tarde, cuando fuí Jefe de Residentes en Cirugía Plástica, tuve el placer de llevar a cabo la reconstrucción de senos de esa paciente.

Ella se miró y se sintió completa de nuevo, y quedé muy satisfecho de saber que ayudé a salvar su vida y recuperar su forma.

Terminé mi formación y fui a la práctica privada en cirugía plástica cosmética aquí en Nueva York. Un año después, ella vino a verme y terminó haciendo un procedimiento de estética facial. Hace muy poco, casi 20 años después de su cirugía de cáncer, estaba de vuelta para servicios cosméticos y en perfecto estado de salud.

Aunque soy un cirujano plástico cosmético, saludo a todos mis colegas que se dedican a la noble lucha contra el cáncer de mama.

Fumar antes de Cirugía Plástica

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Como médico, por supuesto creo que nadie debería fumar. No hay debate que fumar es perjudicial para su salud y pueden causar cáncer, enfisema, asma y defectos de nacimiento si usted fuma durante el embarazado.

Como un cirujano plástico certificado, especializado en cirugía cosmética, es fundamental dejar de fumar por lo menos 3 semanas antes de su cirugía estética para obtener mejores resultados. Pienso que al explicar las razones por las cuáles fumar es perjudicial, hace que mis pacientes estén más dispuestos a dejar de fumar.

En una cirugía donde es necesario tensar la piel como estiramiento facial, levantamiento de senos o cirugía estética de abdomen, el humo y los productos químicos de los cigarrillos (y mariguana), pueden contraer los pequeños vasos sanguíneos y conducir a una mala circulación, dañando el flujo sanguíneo a la piel. De cualquier manera, la curación se produce debido a los pequeños vasos sanguíneos. Los fumadores cuentan con una defensa menos y la piel, literalmente, puede morir o no sanar apropiadamente. Tener un agujero en la cara, en el pecho o en el estómago, como puede imaginar, no es atractivo.

El humo, por lo general, retarda la cicatrización de heridas y afecta su calidad. Esto es real, incluso para fumadores pasivos, yo les digo a mis pacientes cuyos cónyuges fuman, que permanezcan alejados de ellos durante el proceso de curación.

Debido a que a veces los fumadores no tienen una función pulmonar adecuada, también tienen un mayor riesgo de complicaciones con la anestesia. La anestesia exige el intercambio de gases a través de los pulmones y el intercambio pobre de estos, puede conducir a malos resultados.

La cirugía plástica estética no salva vidas, ni tampoco es una emergencia. Es por eso que, en Yager Estética tratamos de reducir riesgos tanto como sea posible. Dejar de fumar es muy importante en este proceso e invito a todos a hacerlo. Debido a que la tensión durante una cirugía es diferente para los fumadores, mentirle a su médico acerca de no fumar puede aumentar los riesgos aún más. Sea inteligente y seguro.

Se Honesta/o con tu Cirujano

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A menudo se publican artículos sobre cómo seleccionar el mejor cirujano plástico, o sobre las técnicas más avanzadas con fabulosos resultados. Haga su investigación, verifique que su cirujano esté certificado por el American Board of Plastic Surgery, hable con otros pacientes y vea fotos del antes y después de una cirugía. Ahora ha seleccionado el médico perfecto, pero… ¿Es esto todo lo que hay por hacer? No exactamente.

Cuando opero a un paciente en Yager Estética, se requiere que mi paciente y yo firmemos formularios de consentimiento, debido a que es un acuerdo entre ambas partes. Me comprometo a hacer mi mejor esfuerzo para realizar la cirugía con seguridad y experiencia. Mis pacientes son mi interés primordial. De igual forma, mis pacientes también tienen responsabilidades con el fin de lograr resultados óptimos.

Es importante que los pacientes sean 100% honestos con su cirujano plástico. Ocultar una condición médica ó mentir acerca de no fumar, puede ser perjudicial no sólo para los resultados, sino también para su salud. Tengo muchos pacientes con diabetes, presión arterial alta, asma y otras condiciones sobre las cuales, como cirujano plástico opero con mucho gusto. La diferencia es que se pueden ordenar los exámenes adecuados para mantenerlos a salvo y hablar con sus médicos para asegurarse de que es seguro proceder a operar.

Los pacientes deben seguir las instrucciones postoperatorias dadas por su médico. El escuchar y seguir instrucciones puede hacer una gran diferencia entre un gran resultado y una complicación. Si las instrucciones son, dejar de conducir durante dos semanas, significa que no hay que conducir durante dos semanas. Las instrucciones se dan generalmente para evitar daños en el resultado quirúrgico. Si usted está pensando en romper una de las reglas, llame a su médico para que le explique el motivo por el cual se debe hacer lo que el médico indique. Tal vez esto podría hacerle cambiar de opinión.

Por lo tanto, sea muy cuidadoso en la selección de su cirujano plástico y trate de ser el mejor paciente, vera que las posibilidades de un gran resultado serán mucho mayores.

Dieta despues de Cirugía Plástica

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En Yager Estética, a menudo mis pacientes me preguntan si hay alguna dieta especial que deben seguir después de una liposucción o una cirugía estética de abdomen. Si bien la respuesta es que pueden comer lo que quieran, una dieta saludable baja en grasas es esencial para mantenerse en forma.

Aunque no pretendo ser un nutricionista, pensé en recomendar algunas guías de alimentación saludable para perder o mantener su peso. Yo no me encamino a algún plan de dieta en particular y favorecer el aprendizaje de comer comida regular, tanto en casa como en un restaurante , de manera que se pueda seguir estos principios como parte de una rutina diaria.

Para aumentar el metabolismo de su cuerpo, usted tiene que trabajar día a día. Saltarse las comidas es lo peor que se puede hacer, debido a que su cuerpo se retrasa pensando que nunca se puede alimentar de nuevo. Recomiendo comer cada tres o cuatro horas de una manera sensata.

Por la mañana se recomienda un desayuno ligero, tal como Special K con frutas, un omelette de clara de huevo con verduras, o un pan integral tostado con mermelada y café o té.

Entre desayuno y almuerzo, es recomendable comer una pieza de fruta y un yogurt bajo en grasa con 100 o menos calorías.

Para el almuerzo, yo prefiero una proteína del tamaño y el grosor de la palma de mi mano, que contenga almidón tales como arroz, papa, etc. Puedo comer tantas verduras como quiero, como una ensalada, pero con muy poco de aderezo a un lado.

Entre el almuerzo y la cena, otro yogurt y fruta. Para la cena uso la misma directriz del almuerzo. Después de la cena, 2-3 horas más tarde, puedo comer un postre de 100 calorías o menos. A menudo me resulta difícil comer tanto en un solo día.

En el trabajo, a veces los alimentos congelados son convenientes si usted lee las etiquetas, se debe mantener las calorías de grasa en 25% o menos y mantenerla en menos de 500 calorías.

Un poco de ejercicio 2 o 3 veces a la semana y usted estará en un buen camino hacia un más saludable y nuevo YO! Si necesita más ayuda, llámenos y le recomendaremos un nutricionista o un médico que le ayude a bajar de peso.

Semana de la Moda

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Yo estoy muy contento de poder apoyar y participar en la Semana de la Moda del Alto Manhattan (Uptown) la semana pasada. La idea era que, junto con la conocida Semana de la Moda, dar a conocer la calidad y el talento disponible en el norte de Manhattan.

Como un cirujano plástico certificado muy bien educado y extremadamente bien entrenado, tuve oportunidad de elegir lugares para establecer mi práctica. Elegí Washington Heights, porque vi la necesidad de una opción de mayor calidad para cirugía estética en la comunidad hispana, y sentí que la oportunidad estaba allí para demostrar que esta comunidad apoyaría mi inversión. A partir de mi 17º año de práctica privada en Yager Esthetics, me siento muy orgulloso de los logros que hemos hecho hasta la fecha.

La segunda parte de la semana de la moda Uptown fue crear conciencia de la violencia doméstica. Desafortunadamente, esto es un gran problema aún en muchos lugares. Como cirujano plástico, he tratado no sólo la reconstrucción física de las mujeres maltratadas, pero la autoestima y problemas de imagen corporal creados por parejas verbalmente y emocionalmente abusivos. Siempre hemos y seguimos apoyando la cruzada para acabar con este abuso brutal.

Al ver a los diseñadores, modelos y líderes de la comunidad reunidos para apoyar esta causa, aumenta mi fe en la comunidad Hispana de la zona en la que he trabajado durante más de 25 años. Vamos a hacer el Norte de Manhattan en la envidia de la ciudad.

La Parte Difícil De La Cirugía Plástica

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He completado ya casi 16 años en mi práctica privada de la cirugía plástica cosmética en Nueva York. La mayor parte de lo que hago y veo no lo aprendí en mi educación universitaria o facultad de medicina. Ni siquiera lo que aprendí en mi entrenamiento en cirugía general y plástica conforma una fracción de la base de conocimientos necesaria para ejecutar una práctica médica eficaz y eficiente.

Aprender a hacer una cirugía es algo que no suele ser tremendamente difícil. Las habilidades técnicas son sencillas y bien arraigadas en la capacitación formal. La evaluación pre-quirúrgica y consulta requieren un poco más de finura y de aptitud.
Yo solía pensar que la consulta era para asegurarse de que el paciente era un buen candidato para el procedimiento, y entendí el proceso involucrado. Además, pensaba que estaba adicionando para el paciente para asegurar que ellos me querían a mí en lugar de los 1000 otros cirujanos disponibles en el área de Nueva York. No tanto. Es para asegurar una buena selección de los pacientes, no sólo para la aptitud física para la cirugía, pero emocionalmente y de manera realista.
Algunos pacientes creen que la cirugía plástica no deja marcas, que los senos pueden desafiar la gravedad para siempre, y que tener un vientre plano no requiere dieta o el ejercicio. Otras creen que los resultados son malos si los cónyuges son infieles o si los amigos envidiosos se burlan de ella. Entender esto antes de la cirugía es la clave.
Después de la cirugía, el apoyo y el estímulo son cruciales. Yo solía pensar que podía quitar los vendajes y suturas y ya es todo lo que tenía que hacer físicamente. Tomar unos minutos, y luego a la siguiente. Yo estaba equivocado.

Después de la cirugía, los pacientes pueden estar nerviosos. No se sienten hermosas. Ellas necesitan mi apoyo como persona, no un médico. Y así que cambié mi horario para tener más tiempo para ello/as. Porque eso es todo – Cuidar a mis pacientes significa el cuidar a las personas.

La Diabetes y la Cirugía Plástica

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Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, pensamos que sería una buena oportunidad para hablar de los muchos pacientes que viven con diabetes que están considerando la cirugía plástica cosmética. La diabetes es en realidad una enfermedad grave, pero no necesariamente le impide mejorar su apariencia.

Lo primero que hacemos en Yager Esthetics en es tomar el historial completo de cada paciente. La información que usted da, me ayuda a determinar sus opciones. Los diabéticos tienen un mayor riesgo de ciertas complicaciones tales como infecciones y retraso en la cicatrización debido a los problemas circulatorios y glucosa. Lo que sí sabemos es que, tomando sus medicamentos y el control de su azúcar en la sangre cuidadosamente, disminuye estos y otros riesgos.

Suponiendo que usted es por lo demás un buen candidato para la cirugía plástica, y que su salud no es de otra manera un problema, nos aseguramos de que lo que está esperando es realista y que sus motivaciones son bien intencionadas. La persona que determina su idoneidad para la cirugía es su médico primario.

Yo envío una carta a su médico que explica el tipo de anestesia y el tiempo del procedimiento, y que él / ella me deja saber si siente que está aumentado el riesgo de problemas con la cirugía propuesta. Si la prueba es normal, y su médico le dice que está bien, entonces usted puede tener la cirugía plástica cosmética.

La única cosa que nunca debe hacer es mentir a su cirujano plástico o médico primario. Se trata de su salud y seguridad en riesgo, y no existe un procedimiento cosmético que valga mas que eso. Si está motivado(a) y es honesto(a), podemos ayudarle a alcanzar sus objetivos estéticos con seguridad.

El ABC’s de las Vitaminas en Cirugía Plástica

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Muchos de mis pacientes en Yager Estética toman muchas vitaminas y suplementos. En la cultura española, son una parte de sus vidas desde el Rico Pérez las popularizó en la televisión. Lo que mucha gente no sabe es cuales son importantes y por qué razones, y cuales evitar antes de la cirugía.
La vitamina A es el corazón de la retin-A, un gran producto para rejuvenecimiento de la piel. Se debe evitar antes de los tratamientos, como peelings, láser, y microdermabrasión. También se le hace más sensible al sol.

Las vitaminas B son excelentes para la salud en general y la energía. Ellas pueden ayudar durante el embarazo, y para el bienestar general.
Me encanta la vitamina C, es esencial para la cicatrización de las heridas, y yo recomiendo a mis pacientes tomar más en las semanas previas a la cirugía. También es un antioxidante, y tengo varios productos de cuidado de la piel que la contiene, tales como Obagi C, y SkinMedica. Es difícil tomar demasiado.

La vitamina D es cada vez más bien comprendida por sus efectos protectores sobre el corazón. La piel Hispana es generalmente más oscura, y el sol necesario para absorberla no penetra tan fácilmente, y es especialmente importante para controlar sus niveles y complementar, según sea necesario.

La vitamina E es muy popular, tanto en forma de crema y como en pastilla. A veces puede irritar las cicatrices nuevas, así que no la recomiendo después de cirugía. También les digo a los pacientes que la eviten 2 semanas antes de la cirugía, ya que puede conducir a más moretones debido a sus efectos sobre la circulación.

Una vitamina muy poco conocida es la K. Se utiliza para la coagulación, y puede ser útil para el eliminar el enrojecimiento de las incisiones, y las pequeñas venas araña. En los pacientes con hematomas, es importante considerar la incorporación de este paso.

Por lo tanto, conocer sus vitaminas y por qué son importantes. Son medicamentos, por lo que informe a su médico si usted tome cualquier suplemento o vitamina que no sea la cápsula multivitaminica normal.

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